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>生理痛や月経前症候群を解消するサプリメント!(2)
『生理痛や月経前症候群を解消するサプリメント!(2)』
生理痛や月経前症候群を解消するサプリ。
免疫機能を改善するエネルギービタミンサプリメント
○ビタミンB2・・・・・・・・・5~12mg/日
○ビタミンB3・・・・・・・・・5~15mg/日
○ビタミンB5・・・・・・・・15~30mg/日
○ビタミンB12・・・・・・・30~60up/日
○葉酸200・・・・・・・・・・・200up/日
○亜鉛・・・・・・・・・・・・・5~15mg/日
○カルシウム・・・・・・800~1000mg/日
(1日の必要量は
「第六次改訂日本人の栄養所要量」
にもとずいています。)