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『サプリメントで便秘を解消！大腸の働き』
大腸は１日の３～４回動いて、不要になったものを
便として排泄します。
しかし、便秘の人の場合、大腸がきちんと働かず、
不要になった便や有害な物質が何日も大腸にとどまり
有害物質が再び体に吸収され、さまざまなトラブルを
引き起こします。
大腸の働きは個人差がありますが、
１日に３～４回の人もいれば、１週間に３～４回の人
もいます。一般的に１週間に３回は便通があり、
便が適度にやわらかく、においもきつくなければ、
便秘でない可能性があります。
慢性的な便秘の人はサプリメントを活用しましょう。