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『冷え性を解消するサプリメント』
冷え性解消サプリ。
脂肪の燃焼をサポートするサプリメント
○マグネシウム・・・・・・・５０～１５０ｍｇ／日
○ビタミンＢ２・・・・・・・・・５～１２ｍｇ／日
○ビタミンＢ３・・・・・・・・・５～１５ｍｇ／日
○ビタミンＢ６・・・・・・・・・５～１０ｍｇ／日
○ビタミンＣ・・・・７００ｍｇ～１０００ｍｇ／日
○ビタミンＥ・・・・・・・・・・・１５０ｍｇ／日
貧血を予防するサプリメント
○ビタミンＢ１２・・・・・・・２０～６０ｕｇ／日
○鉄・・・・・・・・・・・・・・・・１０ｍｇ／日
血液の循環をよくするサプリメント
○葉酸・・・・・・・・・・・・・・２００ｕｇ／日
○オメガ-３系脂肪酸 ・・・３００～５００ｍｇ／日
（１日の必要量は
「第六次改訂日本人の栄養所要量」
にもとずいています。）