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『冷え性を解消するサプリメントのポイント』

冷え性解消サプリのポイント。

○ビタミンＢはビタミンＢ群のサプリメントで摂取しましょう。

○オメガ -３系脂肪酸は、人間の体に必要な必須脂肪酸の一つ。
　フラックスオイル、魚油（ＥＰＡ・ＤＨＡ）、えごま油、
　クルミオイルなどに多く含まれます。